Minyak ikan semasa hamil.

Salam semua...
Harini nak bercakap pasal minyak ikan.
Masa pergi Medan bulan 3 adalah aku beli 2 botol minyak ikan.
Hmmm.. sampai sekarang tak habis-habis lagi. Ish aplah ummi ni. Sila konsisten ok!
Aku baca dari banyak sumber mengatakan yang minyak ikan ni sangat baik kita makan masa hamil.. Kenapa ya ?

"Minyak ikan bukan sahaja mengandungi Omega 3 malah turut mengandungi eikosapentaenoat (EPA) dan dakosaheksaenoat (DHA ) yang penting untuk pembentukan sel-sel saraf otak bayi. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa dengan mengamalkan pengambilan minyak ikan semasa hamil, ibu mempunyai peluang untuk memastikan bayi yang bakal dilahirkan sihat dan cerdas."

"Akhir minggu ketiga kehamilan merupakan waktu yang tepat untuk mula mengguna minyak ikan, karena laju pertumbuhan otak manusia mulai terjadi saat itu, hingga beberapa bulan pertama setelah bayi dilahirkan. Penelitian lain menyimpulkan bahwa Cod liver oil yang dikonsumsi selama kehamilan dapat meningkatkan berat lahir dan menekan risiko bayi mengalami diabetes type 1."

*So kalau dah masuk 6 bulan pun masih belum terlambat ya nak makan minyak ikan ni :)